close

【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約)





你還在找比較哪裡入手 "【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約)" 價格最優惠、最便宜、CP值最高嗎?

雖然各大網路購物通路大多有在販賣，不過小編還是到奇摩和google搜尋查看一些評價、文章、YOUTUBE、直播、開箱文 等相關訊息後。

幫您整理出來在 momo購物網 最划算啦。

有需要的網友們可以點擊下面按鈕即可獲得最新的優惠折扣喔！



=>點此取得優惠<=

















一周大事







本文轉載於 Gigacircle - 異業合作，如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com，Nicegame 會立即下架，謝謝

(文/ Tiffany O’Callaghan)設想你正坐在桌邊，桌上放著一袋糖、一把茶匙和一杯水。你打開袋子，舀了一茶匙糖放到水裡，然後一匙又一匙，直到放了20茶匙。你還會喝這杯水么?

即使是再嗜甜如命的孩子，恐怕也會覺得難以下咽吧。然而，這很可能是你在一天之中吃下去的總糖量，今天是這樣，每一天都是這樣，你對此通常毫無自覺。

糖，曾經是一種奢侈品，要留待特殊場合才會使用。然而近些年來，糖已經成為我們日常飲食的一個重要組成部分，而且所佔比例還在不斷上升。你吃下的任何一種加工食品，都很可能含有人工添加的糖。美國超市中出售的包裝食品，有3/4都在生產過程中添加了糖。切片麵包、早餐麥片、沙拉調料、湯、各類醬汁，以及其他種種主要食品，概莫能外。低脂產品同樣如此，通常，它們添加的糖量還相當大。

所有這些糖，可能都不會對我們的身體有益，這麼說基本沒有爭議。但是，現在糖被宣傳為公共健康的頭號敵人。它像脂肪一樣有害，甚至害處更大。它是肥胖症、心臟病和Ⅱ型糖尿病的主要誘因。一些研究人員甚至認為糖是有毒的，或是能致人成癮。

因此，健康團體正在準備一場“對糖類的戰爭”。世界衛生組織(WHO)希望我們徹底不再吃糖。在美國，醫生和科學家正對食品生產企業施壓，要求他們減少糖類添加，同時進一步提高添加量的公開度。在英國，一個叫做“戰勝糖類行動”(Action on sugar)的組織剛剛舉行了一次反糖運動。政治家也在考慮給甜飲料加稅。糖真的“壞”到這種程度嗎?或者這僅僅是一種茶杯里翻浪花(哦，還加了兩勺糖)式的小題大做?

當科學家談到糖的時候，他們並不是擔憂那些食物里自然存在的糖，比如水果和蔬菜里含有果糖、葡萄糖等，牛奶里含有乳糖。他們是在擔心人工添加的糖，通常是蔗糖或是高果糖漿。

早期的人類祖先沒見過這些精鍊的糖。甚至直到已經接近現代的時候，糖還是種稀缺珍貴的商品。一直到18世紀，歐洲人把甘蔗引入“新大陸”，並驅使奴隸大規模種植之後，糖才成為了西方飲食的一個常規組成部分。1700年，每個英國家庭每年平均消耗的蔗糖量不足2千克，而到了該世紀末，消耗量已經翻了兩番。

從那以後，糖類消費的上升趨勢幾乎就從未中斷。從20世紀70年代初到21世紀最初的幾年，美國成年人平均每天攝入的卡路里增長了13%，主要是因為食用了更多的碳水化合物，其中就包括糖。相比1977年，1996年美國成年人平均每天要從食品中人工添加的糖里多攝入83卡路里的熱量。今天，美國每人每年的平均糖消耗量已經接近40千克，比每天20茶匙還要多。

造成糖消耗量突飛猛進的原因很多，其中之一就是高果糖漿的發明。高果糖漿是一種粘稠的葡萄糖和果糖溶液，它像蔗糖一樣甜，但通常要比蔗糖便宜30%。

這種甜味劑出現之後，食品生產商就開始在產品中大肆添加。“因為在大多數發達國家，餓已經不是人們吃東西的主要原因了。那怎麼才能讓人們吃得更多呢?”法國波爾多大學的神經科學家塞爾日·艾哈邁德(Serge Ahmed)說，“就要通過食物帶給人的愉悅感。什麼造就了食物的愉悅感呢?糖。”

產業界的恐嚇

當時，製糖企業勃然大怒。美國糖業協會寫信給世界衛生組織的總負責人，提到了美國醫藥研究所的一份報告，該報告提出占日常總熱量25%的糖攝入量是沒有問題的。信中還威脅說，如果世界衛生組織的報告廣泛流傳開，美國對世界衛生組織的資助可能就不保了。時任美國衛生部長的湯米·湯普森(Tommy Thomson)，也收到了這麼一封內容類似的信。

那份報告和10%的數字最終還是發表了，但基本沒有宣傳，也幾近毫無影響。《新科學家》雜誌聯繫了許多研究人員，他們都不確定是否曾經發布過這樣一份報告，或是知道發布過，但不確定10%的數字是否包含在內。

世衛組織的新指導原則，現在還只是一個進行中的工作項目，不過透露出的消息顯示，他們可能會走得更遠。新建議里也許每天只能有5%的熱量來自遊離糖。這意味著要減少當前消費量的2/3，降到男性每天約8茶匙，女性每天6茶匙。相比之下，一罐標準可樂就含有10茶匙糖。

這個數字顯然無法得到生產商的擁護。美國紐約大學的營養、食品研究和公共健康教授馬里昂·內司托(Marion Nestle)預計，生產商又該耍手段了。她還就此舉了例子，指出他們這些手段和昔日煙草行業的戰術何其相似。

那麼，對此我們又能做些什麼呢?有跡象表明，世界衛生組織從2003年的那次事件中吸取了經驗。他們預期得到的5%的數字，似乎並不是基於糖和肥胖症的聯繫，而是另一個爭議較少的問題：蛀牙。

世衛組織有一個關於糖與齲齒關係的分析，由英國紐卡斯爾大學的保拉·莫尼漢(Paula Moynihan)主持。該分析認為，有證據表明將糖的攝入降低到5%可以把蛀牙的風險最小化，儘管證據的質量不高。

如果結論沒有問題，那麼這招看上去相當漂亮。每個人都知道糖會腐蝕牙齒，所以就很難對這一建議進行攻擊。但是，質量較差的證據還是給製造商留下了足夠的反擊餘地。

也不是所有的反糖人士都把糖企和食品生產商視作死敵。在過去的20年里，英國倫敦沃弗森預防醫學研究所的格雷厄姆·麥格瑞哲(Graham MacGregor)一直在推動全球反鹽運動。他和同事們已經成功說服了許多食品商把鹽的添加量降低30%。現在，他們正在反糖運動中嘗試相同的策略。“衝著生產商咆哮是沒用的，對大家都沒有好處，”他說，“你得試著跟他們合作。”

然而合作需要的時間太久，更多人喜歡只爭朝夕。在英國，許多公共健康研究人員還是推崇更加激進的方式。例如，2013年10月，《英國醫學期刊》發表了一項預測：對含糖飲料徵收20%的稅，可以使英國肥胖人口減少18萬。

當然，徵稅又把爭論帶回了我們熟悉的政治領域：國家保姆PK個人自負責任。政府有介入的責任嗎?還是人們應該自己照顧自己?

特·莫蘭伽不認為糖是損害我們健康的超級惡棍，但她確信，現在的食品營銷方式讓我們吃了太多的糖，遠遠超過了我們所需要的量。她說，“也許人們更應該自己承擔責任，但是我們現在正任由食品生產商每年投入數百萬美元宣傳，讓人們購買他們的產品，或是相信吃飯時來杯軟飲料是再正常不過的事情。”

在政治家還在權?不同選項的時候，對於個人來說，建議很簡單：盡量少吃糖。最重要的是，不要喝含甜糖飲料。“做起來一點都不難，”塔比說。

當然，反對限糖的人士會反駁說，如果你吃得好，又注重鍛煉，那麼甜飲料和零食也是合情合理的嗜好。這是真的，至少到目前為止是這樣的。但是關於糖還有另外一個簡單的事實：無論你多喜歡吃糖，你的身體其實都不需要它。



《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上







文章標籤



PTT 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 社團 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 粉絲 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 直播 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 拍賣 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 蝦皮 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 露天 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 奇摩 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 露天拍賣 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 奇摩拍賣 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 蝦皮拍賣 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 粉絲團 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 評比 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 心得 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 開箱文 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), m01 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), mobile01 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 01 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), Youtuber 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 部落格 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 分享 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 臉書 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), facebook 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 開箱 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 推薦 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 討論 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 部落客 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 比較 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 心得分享 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 評測文 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 評測 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), CP值 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 評鑑 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 評鑑文 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 部落客推薦 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 好用嗎? 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 去哪買? http://img1.momoshop.com.tw/goodsimg/0004/072/413/4072413_R.jpg, 哪裡買? 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約), 網紅 【TROMSO】時尚無框畫(黑白紐約)

延伸閱讀

2EF8AAE5640F4F2E
arrow
arrow
    全站熱搜

    f7r3e7y3d6 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄